Nestyďte se za problémy s erekcí

Problémy s erekcí

Poruchu erekce (ztopoření penisu) lze definovat jako dlouhodobou neschopnost dosáhnutí a udržení erekce po tak dlouhou dobu, aby bylo ztopoření penisu dostatečné k uspokojivé sexuální aktivitě. S problematickou erekcí mají negativní zkušenosti milióny mužů po celém světe, jen v České republice se tento problém týká více než 900 000 osob a pouze deset procent z nich se léčí. Nedostatečná erekce trápí muže ve středním i vyšším věku, není ojedinělé, že problémy s milováním mohou pocítit i muži mladší 35 let. Nezapomínejme, že sexuální zdraví patří k nedílné a přirozené součásti celkového zdraví člověka. Přesto se většina takto „postižených" mužů o svém problému zdráhá mluvit, a proto poruchy erekce stále zůstávají tabu.

Stále mnoho mužů nevnímá neschopnost s dosažením a udržením erekce jako zdravotní problém, ale jako pocit vlastního selhání, který je jen krůček od ztráty sebedůvěry, depresím, partnerským konfliktům nebo neschopnosti založit vlastní rodinu. Muži se za problémy spojené se sexuálním životem často stydí a raději se pod všemožnými záminkami pohlavnímu styku vyhýbají, než aby znovu selhali. Poruchy erekce mohou znamenat, ale i daleko závažnější zdravotní onemocnění, a proto není dobré brát poruchy s nedostatečným ztopořením penisu na lehkou váhu.

Co může způsobit poruchy erekce?

Potíže v intimním životě nejsou nic neobvyklého a během svého života se s nimi setká snad každý pár. Jednorázové selhání muže během pohlavního styku není nic závažného, často může být na vině stres, psychická nebo fyzická nepohoda. Pokud jste v poslední době zaznamenali vícekrát se opakující změnu kvality erekce – byla příliš krátká nebo nedostatečná, lze uvažovat o poruše erekce. Příčin vzniku je mnoho a jejich správné diagnostikování je důležitým krokem k úspěšné léčbě.

Nejčastější příčiny problémů s erekcí:

• přibývající věk mužů, spojený s poklesem hladiny hormonů
• psychická nepohoda, stres, nervozita, přepracovanost, únava, deprese
• špatná životospráva, konzumace alkoholu, cigaret
• fyzická únava
• postižení cév a nervů, jejichž správná činnost je nepostradatelná k dosažení erekce
• obezita, zvýšená hladina cholesterolu, zvýšený krevní tlak, cukrovka
• negativní vliv užívaných léků
• rekonvalescence po nemoci

Problémy s erekcí můžeme rozdělit na krátkodobé a dlouhodobé. Krátkodobé potíže většinou sami odezní, pokud ale trvají více než šest měsíců, hovoříme o erektilní dysfunkci.

Erektilní dysfunkce

Erektilní dysfunkce bývá velmi častým jevem u mužů nad padesát let, kdy postihuje téměř každého druhého. Výjimkou nejsou ale ani daleko mladší muži. Erektilní dysfunkce, také označována jako impotence se projevuje dlouhodobě přetrvávajícími obtížemi s dosáhnutím či udržením erekce během pohlavního styku a jedná se o nejčastější poruchu sexuálních funkcí.

Příčiny erektilní dysfunkce (mimo výše uvedených nejčastějších problémů s erekcí)

• pokles mužských pohlavních hormonů, hormonální nerovnováha
• nervové onemocnění
• chronická a závažná onemocnění (cukrovka, onemocnění kardiovaskulárního systému, metabolická onemocnění, nádorová onemocnění)

V dnešní době je efektivita léčby erektilní dysfunkce poměrně vysoká, základem je obrátit se na svého ošetřujícího lékaře, a hlavně se nebát o svých problémech hovořit nejen s doktory, ale i se svojí partnerkou.

Jak na poruchy erekce?

Jako u mnohých ostatních poruch nebo onemocnění, je i u problémech s erekcí doporučována změna životního stylu. Úprava životosprávy, s omezením konzumace alkoholu a tabákových výrobků, společně s dostatečným odpočinkem a spánkem dokáže divy a vše může fungovat jako dříve. Samozřejmě je se zdravým životním stylem spojená i pravidelná fyzická aktivita a pokud možno i omezení psychicky náročných situací. Důležitým faktorem je i partnerská komunikace, nepochopení obtíží ze strany partnerky může celou záležitost zkomplikovat. Proto se svěřte se svými problémy, jistě Vám bude oporou.

Pokud chcete bojovat s krátkou nebo nedostatečnou erekcí přírodní cestou, jsou zejména účinné tyto léčivé rostliny:

Kotvičník zemní je rostlina pocházejí z Asie, též přezdívaná jako „rostlinná viagra". Dnes se s kotvičníkem zemním můžeme setkat nejenom v Asii, ale také v Evropě, Austrálii i v Africe. Je to jednoletá bylina, vysoká přibližně 60 cm s řapíkatými listy a s květy žluté barvy. Plod rostliny je tvrdý a má ostré trny. Tato bylina se dá využít jako afrodiziakum, stimulant, ale i jako léčivá rostlina. Rostlina má výborné léčebné účinky a pozitivně ovlivňuje životní funkce. Působí na reprodukční systém člověka, zvyšuje libido a tvorbu spermií, navrací chuť na pohlavní styk a prodlužuje ho. Zvyšuje tvorbu hormonu testosteron, způsobuje nárůst síly, napomáhá ke svalové regeneraci a dodává organismu tolik potřebnou energii.

Kotvičník není jen afrodisiakem, využívá se při chorobách močových cest a ledvin, snižuje cholesterol v krvi a také snižuje riziko infekcí. Odvar z kotvičníku se dá využít jako kloktadlo při zánětech ústní dutiny. Při užívání této zázračné rostliny je nutné dodržet dávkování, jinak se mohou dostavit žaludeční či střevní potíže.

Všehoj ženšenový extrakt kořen je známý především v tradiční čínské medicíně, odtud také pochází. Čínskou medicínou je využíván již přes 2 000 let a patří mezi nejznámější cizokrajné rostliny. Lze ho označit za léčivou bylinu, ze které se k léčebným účelům používá kořen připomínající mrkev.O ženšenu je známé, že má mnoho léčivých schopností, mezi které patří pozitivní působení na oběhový systém, centrální nervovou soustavu, snižuje negativní vliv stresových faktorů na organismus, zlepšuje koncentraci, paměť, pracovní výkonnost a podporuje obranyschopnost těla. Také ho můžeme znát jako afrodiziakum, které zvyšuje sexuální aktivitu, u mužů zvyšuje počet spermií a jejich pohyblivost a odbourává problémy s erekcí.

Šafrán setý je rostlina nízkého vzrůstu s fialovými květy. Šafrán je znám především jako koření sytě žluté barvy, ale pro své léčebné účinky najde místo i mezi léčivými bylinkami. Tato unikátní rostlina pochází z jižní Asie, kde byla využívána jako léčivo, barvivo, přidávala se jako jedna ze složek do parfému nebo byla používána k dochucování pokrmů. Léčivé schopnosti šafránu byly objeveny před více než 5 000 lety. V malém množství má šafrán pozitivní účinky na trávicí systém, snižuje hladinu cholesterolu, působí jako mírné sedativum na nespavost a deprese. Dále podporuje obranyschopnost organismu a mentální výkonnost. V lidovém léčitelství je šafrán používán pro léčbu astmatu nebo kašle. Šafrán je znám i díky svým afrodiziakálním účinkům, o kterých věděli již staří Peršané. Podle výzkumů provedených v klinických podmínkách se uvádí, že při podávání extraktu ze šafránu dochází k významnému zlepšení příznaků erektilní dysfunkce. Proto léčebné účinky šafránu ocení hlavně muži, kteří chtějí být spokojení se svým sexuálním životem.

Šarfán setý Všehoj ženšenový kořen