O prostatě
Téma týkající se mužů a nepřímo jejich partnerek se stává v posledních letech stále více diskutovaným. Muži se začínají v mnohem mladším věku, než tomu bylo dříve, věnovat prevenci prostaty. V první řadě je důležité omezit nadměrnou spotřebu alkoholu a cigaret.
Co však mohou muži ještě pro prevenci udělat?
V první řadě je důležité dbát o zdravý životní styl a věnovat se pravidelně fyzické aktivitě. Nemusí to nutně znamenat trápit své tělo v posilovně nebo najezdit každý den desítky kilometrů na kole. Pro udržení zdraví a zdravé prostaty stačí manuální práce, kterou si však muži ve městech musí většinou kompenzovat právě nějakým adrenalinovým sportem. Máte-li však možnost věnovat se přirozené manuální práci, je to to nejlepší, co můžete pro své tělo dělat.
Pravidelná podvečerní procházka, na kterou vezmete i svoji partnerku, může být pro organismus výsledně mnohem prospěšnější. Pokud takový večer zakončíte sexuální aktivitou, Vaše prostata může jásat.
Odkyselení jako prevence
Jedním z důležitých kroků pro udržení zdravé prostaty je odkyselení organismu. Pokud bude organismus dlouhodobě překyselen, bude jakákoli jiná prevence nebo i případné léčba již probíhajícího onemocnění výrazně méně efektivní. Tuto skutečnost leckdy pozapomínají připomínat svým pacientům lékaři při nastavení způsobu léčby.
Vážnost onemocnění?
Někteří pacienti často přikládají projevům prostaty větší váhu. Samozřejmě pokud se jakékoli onemocnění projevuje bolestivými stavy, určitě je nutné vyhledat specialistu. Avšak v případě, kdy dochází pouze k častějším nutkavé potřebě močení i v průběhu nočních hodin, je vhodné upravit si svůj životní styl a zařadit vhodná fytofarmaka. Pokud ani po několika týdnech užívání nepřichází očekávaná úleva, bude zapotřebí vyšetření u urologa. Ten může určit, zda příčinou nepříjemných stavů a bolestí není zánětlivé nebo jiné onemocnění.
