Prostata – strašák každého muže ve středním nebo vyšším věku

Prostata je definována jako předstojná žláza (latinsky prostata), která je úzce spojená s močovým měchýřem a je součástí mužského pohlavního ústrojí. Mezi její hlavní úlohu patří produkování sekretu potřebného k výrobě tekutiny pro sperma a zvyšování životaschopnosti spermií. Růst prostaty je ovlivněný hladinou testosteronu, v mládí svým tvarem i velikostí připomíná kaštan, ve stáří může dosahovat až velikosti pomeranče, kdy může způsobovat problémy při močení a tím i negativním způsobem ovlivnit celkovou kvalitu života každého muže.

Potíže spojené s prostatou

Potíže s prostatou patří k přirozenému stárnutí všech mužů a s přibývajícím věkem se mohou potíže stále více stupňovat. Mezi nejčastější onemocnění spojené s prostatou patří benigní hyperplazie prostaty (BHS). Jedná se o nezhoubné zvětšení prostaty, které je velmi časté u mužů středního a vyššího věku. Uvádí se, že ve věku nad 60 let je postižena BHS více než polovina mužů, kolem sedmdesátého roku života je to více než 90 %. Nejběžnějším příznakem u zvětšené prostaty jsou potíže při močení, které muži charakterizují slabým proudem moči, pocitem neúplného vyprázdnění močového měchýře, přerušovaným proudem moči, zvýšenou frekvencí močení, bolestí při močení nebo častým nočním probouzením v důsledku naléhavého pocitu močení.

Často se můžeme potkat i se záněty prostaty, ať už to akutními nebo chronickými. Akutní zánět prostaty bývá nejčastěji bakteriálního původu, spojován s horečkami, bolestí v podbřišku a obtížným močením. Chronické záněty prostaty se vyskytují poměrně často a vznikají nedoléčeným akutním zánětem, nebo následkem sexuálně přenosného onemocnění.
Karcinom prostaty bohužel patří k třetímu nejčastějšímu zhoubnému nádorovému onemocnění a je druhou nejčastější příčinou úmrtí na nádory u mužů v České republice. Onemocnění zpočátku probíhá bez příznaků, o to je zrádnější, a proto je potřeba pravidelně docházet na lékařské kontroly. Zapomínat bychom neměli ani preventivní opatření, která úzce souvisí se zdravým životním stylem.

Nepodceňujte důležitost prevence

Stejně jako u ostatních onemocnění hraje velmi důležitou roli prevence. Ať už se jedná o pravidelné prohlídky u lékaře nebo o celkový životní styl daného muže. Velkým problémem může být i fakt, že muži neradi navštěvují lékaře a vyšetření prostaty tak podceňují. Pokud se ve vaší rodině vyskytla rakovina prostaty, je dobré chodit na preventivní prohlídky od 40 věku života, po padesátce by měly být preventivní prohlídky na urologii samozřejmostí, alespoň jedenkrát za dva roky, ale pouze v případě, že nepociťujete žádný z příznaků spojovaných při potížích s prostatou. Pokud se vyskytnou jakékoliv příznaky je potřeba navštívit lékaře co nejrychleji. Základní vyšetření prostaty se provádí pohmatem přes konečník, ultrazvukovým vyšetřením a krevním rozborem.

Významným faktorem ovlivňující onemocnění prostaty je bezesporu i životní styl. Jako prevence (i proti ostatním onemocněním) je doporučená zdravá a vyvážená stravy, s vysokým obsahem zeleniny, ovoce, kvalitních bílkovin a omezením tuků spolu s rafinovanými cukry. Omezení alkoholu a cigaret by mělo být naprostou samozřejmostí. Se zdravým životním stylem se váže i pravidelná pohybová aktivita, dostatek tekutin – nejlépe neperlivé vody a pokud to bude jen trochu možné, snažte se vyvarovat stresu.

Vsaďte na sílu přírody

Chcete-li pro svou prostatu udělat něco „navíc", můžete jí podpořit aktivní péčí, který spočívá v pravidelném užívání bylin, které napomáhají udržet prostatu v dobré kondici. Mezi takové patří zejména:

• Saw palmetto - jedná se o extrakt plodů rostliny Serenoa repens. Známé je pro své vysoké účinky při léčení benigní hyperplazie prostaty. Dokazují to i různé klinické studie pro doplňkovou a alternativní medicínu. Podporuje růst vlasů, normální funkci močové soustavy a normální funkci reprodukčního systému.

• Kopřiva dvoudomá - vytrvalá léčivka, která se díky svým účinkům může řadit mezi královny léčivých bylin, má své výhradní postavení už od nepaměti. Dokáže léčit nemoci související se záněty močových cest anebo se zadržováním moči.

• Slivoň africká - rostlinný extrakt z kůry rostliny slivoně africké, která svým původem spadá do horských oblastí subsaharské Afriky je využíván převážně k léčbě prostaty nebo při potížích močového měchýře