O zdraví
Jak se cítit skvěle ve svém těle
Současná doba je plná stresu a spěchu. Čas pro sebe se stává velkým luxusem. Většina z nás to zná-práce, děti, hypotéka. V nekonečném denním kolotoči „musím vše zvládnout“ se zachytíme velmi snadno. Poté se obvykle dostaví únava a vyčerpanost.
Život během menopauzy
Význam slova menopauza je odvozen z řeckých slov „men“ (měsíc) a „pausis“ (ukončení). Jedná se o přirozený stav v životě každé ženy, kdy dochází k útlumu funkce vaječníků, zastavuje se menstruační cyklus a nastává ztráta plodnosti. S menopauzou úzce souvisí celá řada nepříjemných symptomů, se kterými lze bojovat přírodní cestou bez využití hormonální terapie.
Bolesti kloubů
Klouby lze definovat jako pohyblivé spojení dvou či více kostí. V lidském těle se nachází přes 200 různých kloubů, které zajišťují plynulý pohyb při veškerých našich aktivitách. V České republice trpí bolestmi kloubů téměř čtvrtina obyvatel, bolesti nepostihují pouze seniory, ale i osoby mladší třiceti let.
Testosteron
Testosteron patří mezi nejznámější mužské pohlavní hormony a stal se synonymem mužnosti. Slovo testosteron si spojujeme především s mužskou sílou, svalnatou postavou nebo výrazným ochlupením, ale tento mužský hormon v sobě skrývá daleko více důležitosti, než si myslíme.
Bolest hlavy
S pocitem bolesti hlavy se během života setká každý z nás. Může se jednat o příznak nemoci, která nemusí být nikterak závažná, ale také se může jednat o život ohrožující stav, kdy je nezbytně nutné navštívit svého lékaře. Bolesti hlavy, současně s bolestmi zad a kloubů patří mezi nejčastější dlouhodobé bolesti u dospělých lidí.
Jak na zdravá játra
Játra jsou největším vnitřním orgánem a zároveň největší žlázou v těle. Plní celou řadu důležitých úkolů v lidském organismu, bez kterých by naše těla nemohla fungovat.
O menopauze
Menopauza, přechod či klimakterium. Názvy, za kterými se skrývá fyziologický a naprosto přirozený stav, se kterým se v životě setká každá žena. Menopauza s sebou přináší nepříjemné potíže, které negativně ovlivní kvalitu života. Preventivní opatření, správná životospráva a podpůrná terapie mohou projevy menopauzy omezit.
Prostata
Téměř polovina mužů ve středním a vyšším věku se potýká s problémy spojených se zvětšenou prostatou. Je to téma, o kterém se muži zdráhají mluvit, často přehlížejí své obtíže, přestože jim zvětšená prostata snižuje kvalitu života.
Jak pečovat o pleť
Jen málokterá žena se nechce líbit, ať již svému partnerovi nebo okolí, v němž se běžně pohybuje. S tím souvisí i péče o dokonalost pleti. Již od puberty bývá většina žen citlivá na kdejaký pupínek a na různé nedokonalosti pleti. Nejen v minulosti ženy pro péči o krásnou pokožku používaly vajíčka, med, bylinky nebo mléčné produkty. V současné době máme možnost vybírat z desítek či stovek přípravků pro zdravou pleť, které pleť vyživují či hydratují. Poslední roky ukazují, že většina žen se zajímá nejen o skladbu toho, co konzumují, ale také věnují velkou pozornost složení toho, co si aplikují na své tělo. Na straně výrobců tak vzniká snaha eliminovat škodlivé složky a vytvářet kosmetické přípravky minimálně bez parabenů a silikonů.
Imunita dětí
Jak nejlépe posílit imunitu svých dětí? To je velmi často diskutovaná otázka mezi rodiči, obzvláště těmi, jejichž děti bývají častěji nemocné. Zvýšená nemocnost se obvykle projevuje v období náhlých teplotních výkyvů na podzim a na jaře a samozřejmě v době, kdy se dítě vrací oslabené po nemoci zpět do kolektivu.
Když nás bolí hlava
Každý, koho občas postihne bolest hlavy, velice dobře ví, jak je takováto bolest zatěžující a život komplikující. Když nás bolí koleno, tak se nám nejspíš špatně chodí, ovšem když nás bolí hlava, mívá to mnohem širší dopady. Bolesti hlavy mívají různé průvodní jevy, dají se dokonce kategorizovat do více typů bolestí, trvají různě dlouhou dobu a probíhají s různou intenzitou. Někdy bolest odezní v řádu hodin, jindy trvá i několik dní.
Naše kozy
Často dostáváme od našich zákazníků všetečné otázky ke kozímu kolostru. Tou nejčastější otázkou však zůstává, podle čeho kolostrum vybírat. Ten první rozhodovací krok jsme učinili za naše zákazníky tím, že jsme zvolili kolostrum kozí.
Aloe vera
Aloe vera, svým plnohodnotným názvem Aloe Barbadensis Miller, se stala v posledních letech jednou z nejoblíbenějších léčivých rostlin. Využití jako léčivka našla však už před více než 4 000 lety. V přírodě najdeme více než 200 druhů, z čehož jsou asi jen 3 druhy s léčivými schopnostmi. Gel (tekutina) získávaná z tvrdých listů této rostliny našla využití jako doplněk stravy, ale též kosmetice či farmakologii.
Sladkovodní řasa Chlorella vulgaris
Chlorella patří v posledních letech mezi nejzajímavější jednobuněčné řasy, které upoutávají naši pozornost díky tomu, že obsahují ve vyváženém poměru všechny významné esenciální aminokyseliny, které si člověk sám neumí vytvářet.
O prostatě
Téma týkající se mužů a nepřímo jejich partnerek se stává v posledních letech stále více diskutovaným. Muži se začínají v mnohem mladším věku, než tomu bylo dříve, věnovat prevenci prostaty. V první řadě je důležité omezit nadměrnou spotřebu alkoholu a cigaret.
Péče o klouby a důležité složky doplňků pro klouby
Co konkrétně a co nejrychleji pomůže při bolestech kloubů? Jak co nejrychleji dodat kloubům, šlachám a chrupavkám kvalitní výživu? Pokud očekáváte jednoznačnou a zaručenou radu, pravděpodobně vás zklame i ten nejlepší kloubní specialista. Nejdříve je důležité si uvědomit, jak se vaše kloubní potíže projevují, s jakou intenzitou a jaké kroky jste již k nápravě učinili v rámci úpravy zdravého životního stylu. Kloubní onemocnění nepřichází ze dne na den a většinou vzniká dlouho před tím, než se objeví zjevné obtíže.
Horší se vám zrak?
Zrak patří k hlavním smyslovým orgánům a díky němu vnímáme většinu podnětů z okolního světa. Ze všech pěti smyslů se učíme nejvíce právě zrakem.. Pokud se začnou dostavovat problémy se zrakem, vnímáme tuto skutečnost velmi nepříjemně. Potíže většinou přicházejí s přibývajícím věkem, ale i v mladém věku se setkáváme s oční nedostatečností, různými záněty nebo i závažnými onemocněními.
Záněty močových cest
S různými formami zánětů močových cest se potýkají každoročně desetitisíce jedinců. Některé lidi provází bohužel po celý život. Pozornost močovým cestám by měly věnovat hlavně ženy, u nichž často dochází k opakovaným obtížím. S odpovídající prevencí se dají nepříjemné stavy eliminovat a v lepším případě i trvale odstranit.
Výživa oka
Lidské oko je jedním z našich smyslových orgánů a jeho funkce je z pohledu vnímání okolního světa nezastupitelná. Jedná se o poměrně složitý orgán a stejně jako celé naše tělo, potřebuje pro své správné fungování dostatečnou výživu. S ohledem na jeho konstituci je oko vystavováno výrazně vyššímu stupni oxidačního stresu. V současné době je patrné, že většina jedinců po 40 roce věku začíná mít problém s ostrým viděním. I tomu však lze předcházet.
Je zdravé dlouhodobé podávání doplňků stravy?
Může se zdát pošetilé klást si tuto otázku, avšak mnoho specialistů v oboru či lékařů tuto otázku stále častěji otevírá a současně tak pobízí pacienty k tomu, aby tuto otázku kladli výrobcům doplňků stravy.
